Q蛋白粉的作用有哪些

男 34岁 2019-07-14

描述：

听别人说喝蛋白粉补充能量，它还可以提高免疫力，让肌肉更加的强劲，所以我想咨询一下蛋白粉的作用有哪些？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

为人体提供必需的蛋白质营养，蛋白质是人体必需的营养素，约占人体总重量的17%，它是体内细胞和组织的物质，没有蛋白质，生命就不可能存在，蛋白质是酶、维持免疫的抗体、调节机体组织间关系的激素等的必要成分。机体的抵抗力、代谢反应和组织修复都是需要蛋白质参与维持人体健康的过程，蛋白粉保证人体正常生理需要，如果人体没有足够的蛋白质营养，就会影响人体的正常生长和智力发育，蛋白质的这些功能是蛋白质粉补充的目的。