Q孕8周老是睡不着怎么办
2022-07-21
描述：
孕8周老是睡不着怎么办
A
- 陈哲 产科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
孕8周老是睡不着，可能是胎儿体积过大或精神压力过大引起的，可以进行一般治疗、心理治疗。
1.一般治疗：如果是胎儿体积过大造成的，可以通过改变睡姿的方式缓解，不必过分担心。
2.心理治疗：如果是精神压力过大引起的，可以通过心理暗示疗法的方式进行治疗。
在日常生活中，要避免吃辛辣刺激性的食物。
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