Q有哪些食物不利于预防近视？

男 10岁 2019-06-15

描述：

我的孩子眼睛视力特别的不好，前两天去医院检查，医生说是近视了。想知道有哪些食物不利于预防近视？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视眼是由遗传和环境两大因素引起的，人的视觉器官是适应外界光的不断变化而变异和进化的。一致的结论是高度近视和遗传有关，一般父母都近视，孩子患近视的概率比较大。环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境形成的。关键要让孩子养成良好的用眼卫生习惯，平时注意用眼卫生，可适当的进行调节，避免长时间连续操作电脑和看书学习，合理安排读书和写字的时间，适当的进行眼部的肌肉放松。饮食上要多补充维生素A、B和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。