Q预防近视的食物和水果

2020-05-15

描述：

预防近视的食物和水果

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

预防近视的食物和水果就是像常见的胡萝卜、番茄等富含维生素a的食物就比较不错，因为像这类型的食物对视力有好处。不过一般像经常挑食，体内营养不均衡的话，也容易使个人视力发生异常，所以想要预防近视的出现，像生活中的食物和水果都应该适当的吃一些。考虑导致出现近视的原因比较多，所以只是调整饮食的话，预防效果不会特别好，还是应该同时注意个人眼睛部位的护理。