Q预防近视的食物和水果是什么

2020-06-08

描述：

预防近视的食物和水果

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

预防近视的食物和水果就是像常见的胡萝卜、番茄等富含维生素a的食物就比较不错，因为像这类型的食物对视力有好处。但一般来说，如果你挑食，身体营养不均衡，很容易使你的视力不正常，所以如果你想预防近视，你应该适当地吃一些食物和水果。考虑到近视的原因有很多，如果只调整饮食，预防效果不会特别好，还是要注意个人的眼睛护理。