多吃猪肝是不是有利于预防近视

发布时间: 2020-03-21 音频时长: 01分11秒

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猪肝中富含维生素A，对于预防近视有一定的作用。但是任何食物都不可进食过量，除了补充维生素A以外，还可适当补充维生素C、E等。
对于预防近视最好的办法是合理用眼，避免发生眼疲劳，不可长时间近距离用眼。
对于儿童每天使用手机和电脑的时间不宜超过1小时，每次不宜超过20分钟。看电视的时候眼睛与屏幕的距离，应为屏幕对角线的5~7倍。
每天肯做眼保健操，每年定期进行视力检查。若患者出现屈光不正，应尽早进行验光配镜矫正，以免导致斜视、弱视的发生。

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