Q怀孕了是否可以吃枸杞？

女 26岁 2019-01-23

描述：

常听我妈说吃枸杞可以保养身体，而前两天我有一些恶心而且月经没有来，所以到医院做检查，原来怀孕了。刚怀孕可以吃枸杞吗？会不会有什么影响？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞，中华枸杞等枸杞属下的总物的统称，枸杞子具有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化，整个孕期都是可以服用枸杞的。中医对妊妇的饮食和药物的原则要求是孕期凉，产后温，枸杞属于滋阴药，有滋阴补肾，润肺强肝的功效，在怀孕以后是可以吃枸杞的，但是并不可以一次性食用太多，以免引起不良反应。尤其是在前三个月可以适当增补一些叶酸，这样可以防止胎儿畸形。刚怀孕还应该多增补一些营养。另外，刚怀孕一定要多留意休息。尽量多吃一些蛋白质丰硕的食品。刚怀孕也是吃枸杞的，枸杞具有补血滋阴的作用。而且里面还有良多的营养成分。怀孕了也是可以吃的。