Q孕妇可以吃枸杞吗

女 26岁 2019-04-20

描述：

怀孕3个月，胃口一般，不是很好，婆婆想买点枸杞炖鸡汤，请问一下，孕妇可以吃枸杞吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般来说，孕妇是可以吃枸杞的，枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及各种矿物质，有很好的保健药效。但是需要注意的是，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇在食用枸杞前，最好先咨询一下医生，这种吃枸杞的方法是否会影响胎儿。此外，有必要再次提醒一下，枸杞也是一种补品。如果孕妇吃得太多，可能会导致胎动，严重的话甚至会导致流产。如果孕妇的身体情况是正常的，一般不建议在怀孕期间补充太过。要适当注意休息，日常作息要合理规律，饮食均衡营养就可以。只要日常饮食多样化一点，营养完全可以得到保证。