Q怀孕初期可以吃红枣枸杞吗

女 30岁 2019-01-20

描述：

我怀孕7周了，最近头有点儿晕，但是家里人说红枣补血，请问怀孕初期可以吃红枣枸杞吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

很多女性会在怀孕初期感觉晕眩，疲乏无力，有点发懒、好困，感到不太舒服。怀孕初期头晕是由于怀孕后血压下降，造成脑血供应不足，引起头晕。这种情况是一时性的脑供血不足，随着心率加快，心搏出量的增加，将会逐渐改善，一般怀孕7个月时即可正常。红枣孕妇可以食用，但不要吃多，容易上火，一天5颗左右就好。大枣是可以吃的，补血的。但是孕妇吃枸杞还是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。枸杞也属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。注意适量。怀孕早期可以吃红枣，枸杞的话最好还是不要吃。可以吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等之类的食物，饮食全面多样化。做好定期检查。