Q怀孕期间能不能减肥？

女 32岁 2019-05-22

描述：

一已经怀孕很久了，感觉长胖了很多，想了解怀孕期间能不能减肥？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般来说，女性怀孕期间是不能减肥的。怀孕初期最明显的症状就是月经停止。还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。怀孕后，由于胎儿生长发育的需要，女性需要摄入足够的营养，所以无法控制自己的饮食。如果出现异常的情况，建议孕妇尽快去医院就医，不要盲目处理病情。孕妇忌食刺激生冷的食物，平时的食物也要也营养清淡为主，可以适当的吃一些蔬菜水果，不能抽烟酗酒。