Q孕妇吃血橙对胎儿好吗

女 30岁 2019-04-08

描述：

我是一个非常喜欢吃血橙的人，但是最近怀孕了，老公说吃血橙里面含有色素对宝宝不好，请问孕妇吃血橙对胎儿好吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

血橙是橙子的一种变种，由于它的果肉中含有花色苷，所以才导致红色果肉的，与使用色素没有任何关系。所以孕妇吃血橙对胎儿是有好处的。血橙中富含大量的维生素、胡萝卜素等营养物质，孕妇多吃一些血橙，可以有效的预防怀孕期间贫血的现象，同时，里面含有的维生素c还可以帮助提高孕妇的身体抵抗能力，不要担心吃血橙对胎儿有不好的影响。另外怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，不要吃的太辛辣和油腻。