Q严重失眠可以这么治疗

女 34岁 2019-03-09

描述：

最近工作笔记忙，压力也很大，脾气很暴躁，晚上睡不好，休息不好第二天就很难受，没有精神，气色不好，想咨询一下严重失眠可以这么治疗？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠症是指当患者长期得不到良好睡眠，而且如习惯一般持续，身心虽然疲倦却睡不著，长期的失眠是需要一个缓慢的调节过程，根据您对病情的描述，推荐以下方法。1、磁疗法；以磁场作用于人体治疗疾病。2、水疗法；如矿泉浴如氡泉、硫化氢泉、氯化钠泉、碳酸泉，松脂浴，低压淋浴，温水浴等。3、穴位电疗法；4、电针疗法；在中医针灸的基础上，加以适当的电流。5、电睡眠疗法。6、静电疗法；全身淋浴法，7、拔火罐疗法；可以自己选择适合的方法慢慢调理。