Q感冒消耗的热量大吗？

女 28岁 2019-06-03

描述：

感冒两天了，听说感冒了的话可以减肥，因为人们在感冒期间会消耗更多的热量，了解一下感冒消耗的热量大吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒俗称上呼吸道感染，往往是由病毒或者细菌引起的，感冒时往往会伴有发热，此时，我们的机体消耗就会增加。但是利用感冒来减肥是不可以的，感冒是病毒感染和细菌感染或支原体感染导致的，感冒的时候，热量的消耗会增加，机体也需要补充足够的热量来抵抗疾病，不抓紧时间治疗会使病情加重，引发肺炎等问题，减肥首先要控制饮食，适当运动，保证平时的正常热量摄入基本能满足，主要是要治疗疾病，疾病康复了，自然消耗与日常没有什么区别，如果是休息的话，消耗的热量就更低。