Q小孩吃黑芝麻对身体有什么好处和坏处

2020-07-27

描述：

小孩吃黑芝麻对身体有什么好处和坏处

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

小孩吃黑芝麻对身体的好处有很多。首先黑芝麻中含有非常丰富的卵磷脂，能够促进小孩的智力发育，其次，黑芝麻中含的钙质也比较多，对身体的发育也是有好处的，黑芝麻中还含有非常丰富的铁，能够预防小孩缺铁性的贫血，黑芝麻中含有非常丰富的油脂，能够润肠通便，预防便秘。小孩吃黑芝麻并没有太大的坏处，只是要注意不要吃得太多，吃得太多，可能会出现发胖。