Q严重缺钙的症状有哪些

男 30岁 2019-02-05

描述：

我最近几个月腿酸无力麻木，身体变僵硬，易感疲劳，走路容易摔倒，经常腰酸背痛，听说这是缺钙的表现，想请问一下医生严重缺钙的症状有哪些？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

如果缺钙更严重，主要是女性骨质疏松症，晚上有背痛、关节痛和腿抽筋。同时，身体抵抗力差，容易感冒，指甲变得薄而脆。对于有这种情况的人，特别是这个年龄的绝经后妇女，他们应该高度怀疑自己体内的钙缺乏，必须及时补充。严重缺钙会出现腰酸背痛，抽筋，乏力，贫血，偏食，厌食，烦躁易怒，抵抗力减低，易感冒，易过敏，痛经，骨质疏松，牙齿松动，失眠多梦等症状。若出现女性严重缺钙的症状，建议医院就诊，明确病因，在医师指导下合理服用钙剂，切勿自行服药，以免影响女性身体健康。建议平素多吃含钙量高的食物，如牛奶、绿叶蔬菜、豆制品、海带，切勿挑食、偏食。