Q哺乳期严重缺钙的症状有哪些？

女 30岁 2019-01-12

描述：

我刚刚生了我的孩子。她现在正在护理。哺乳期严重缺钙的症状是什么？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

母乳喂养的母亲容易缺钙，因为婴儿从乳汁中吸收大部分身体营养，母乳喂养的母亲自身钙更新速度缓慢。根据你的描述，你现在正在哺乳。严重缺钙的症状包括四肢无力、麻木、关节痛、贫血、头晕等。建议每天多吃豆子，并在专业医生的指导下适当补钙。哺乳期妇女对营养的需求更大。如果他们吃得不好，他们容易缺钙。会出现肢体疼痛、疲劳和虚弱、关节痛和腿部痉挛等症状。患者可以服用维生素D和钙进行治疗。他们应该吃清淡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多参加户外活动。