Q严重缺钙的症状有哪些？

女 27岁 2019-08-13

描述：

我姐姐最近表现异常，经常出现腿疼的情况，我怀疑是缺钙引起的。请问严重缺钙的症状有哪些？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孩子缺钙，首先会表现情绪不好，容易不明原因的哭泣、发脾气、烦躁，并且没有其他小孩活泼开朗。运动时或者天气较热时出汗较多，小孩缺钙后，出牙还会比其他孩子晚，同时小孩也会出现厌食、偏食的情况，产生食欲不振，智力降低的症状。另外，小孩缺钙时间较长，容易出现下肢弯曲，并且很容易骨折，容易夜惊、夜晚哭闹、特别不容易入睡等等。因此，钙需要及时补充。合理的饮食，不挑食，均衡的营养。你可以吃钙片来补充钙，也可以吃高钙的食物，如鱼和虾。坚持锻炼，增强抵抗力。确保充足的睡眠，养成良好的生活习惯。