Q血糖高可以吃竹笋吗？

男 42岁 2019-07-02

描述：

我是一名高血糖患者，以前平时的时候特别喜欢吃竹笋，但现在不不知道还可以吃吗，所以想问一下血糖高可以吃竹笋吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你描述的，高血糖通常指血液中葡萄糖含量的增加。空腹血糖正常值低于6.1mmol/L，餐后2小时血糖的正常值低于7.8mmol/L，若高于这一范围，称为高血糖。竹笋里边的含的糖分是比较低的，这个是可以适当吃一些竹笋的，但是不能够过量的服用。糖尿病患者应该注意避免高胆固醇，高脂肪食物，平时要注意通过药物进行日常控制。平时应该注意多喝水，注意生活规律，多吃高纤维粗粮。平时还应该要注意少吃多餐，不要一次性吃太多，然后每天进餐量要少量的吃一些。