减肥可以吃即食海藻吗
减肥时是可以吃即食海藻的,并且吃即食海藻对减肥有辅助作用。即食海藻主要是采用海藻制作成的,这种食物中含有多种人体所需要的矿物质和膳食纤维,并且脂肪、胆固醇含量比较低,因此是属于低热量的食物。在减肥期间吃即食海藻不会增加体内热量,同时即食海藻之中的膳食纤维,还能够促进体内脂肪代谢,因此对于减肥具有辅助作用。
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