Q月经期间能吃维生素b吗？

女 27岁 2019-06-01

描述：

这个月月经快来了，可我最近因为身体原因需要吃维生素b，请问月经期间能吃维生素b吗？

医生回答：

月经是女性子宫内膜脱落引发的规律性的周期出血症状，少数女性有月经不调的症状发生，多因内分泌失调影响。

月经期间是可以吃维生素b的，也不会对经期产生影响的。因为维生素b是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。在来月经时服用维生素B片，可以补充人体所需要的维生素B的量，且服用这种药物不会对月经产生影响。

建议在月经期间要保持良好的卫生习惯，经常清洗身体，保持身体特别是私处的清洁，防止感染。另外，在月经期间也不要吃生冷，辛辣的食物，否则会影响出血量，不利于身体健康。