Q子宫下垂正确睡觉姿势

女 28岁 2019-02-12

描述：

子宫下垂正确睡觉姿势？自从生完孩子之后，请问子宫下垂正确睡觉姿势是什么？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

子宫脱垂主要是由骨盆底肌肉松弛引起的，骨盆底肌肉不能支撑子宫，子宫脱垂发生在韧带过长时。正确的睡眠姿势建议臀部在侧卧位和仰卧位都要抬高，这样子宫就不会因为重力而继续加剧下垂的趋势。平时应多注意卧床休息，避免繁重的体力活动，平时注意外阴、肛门的清洁，避免感染，在此期间还应注意心情愉快，这有利于康复。根据你所说的情况，应该是严重的子宫脱垂，睡觉的姿势，注意仰面躺下，抬高臀部，这有利于子宫恢复。重度子宫脱垂，通常应多注意卧床休息，避免繁重的体力活动，通常注意外阴、肛门的清洁，避免感染，在此期间还应注意心情愉快，这样有利于康复