Q子宫位置偏低正确睡姿是什么？

女 30岁 2019-05-29

描述：

生完孩子后，子宫一直下垂。现在我想知道当子宫处于低位时，什么样的睡眠姿势更正确。

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

通常，建议在子宫脱垂时采取仰卧位，以避免用力或挤压腹部。轻度子宫脱垂可用子宫支架治疗。外科治疗是重症病例的首选。仰卧有助于减轻子宫压力。睡觉时最好抬高腹部，这有助于减少子宫脱垂。临床上，轻度子宫下垂首选子宫托治疗，重者首选手术治疗。基于你的情况，建议你应该及时去医院接受治疗。平时大便时要避免太过于用力。睡觉时采取平卧姿势。加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。也要避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。