Q睡觉姿势不正确会引起腰后侧疼吗
女 35岁 2021-03-01
描述：
我最近这些天出现了腰腹则疼痛的现象，医生说是睡觉姿势不正确的原因，睡觉姿势不正确会引起腰后侧疼吗？
A
- 赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答：
睡觉姿势不正确可能会引起腰后侧疼痛，因为睡觉姿势不正确，通常会导致肌肉群长时间处于拉伸的状态，通常会导致局部产生疲劳，从而引起腰后侧疼痛的现象。
睡觉姿势不正确引起的腰后侧疼痛一般可以改善睡觉的姿势进行缓解，并且也可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善，还可以局部涂抹活血化瘀类的药物。
平时要做好腰部的保暖工作。
相关问答
-
Q睡觉姿势不对肩膀痛怎么回事
A睡觉姿势不对会引起血液循环不流通导致酸胀疼痛
鲁茂松
副主任医师
-
Q睡觉姿势不正确会引发气胸吗
A睡觉姿势不正确，一般不会发生气胸，出现气胸有可能是先天性肺大泡，外伤，医源性的因
许鹏
副主任医师
-
Q投篮姿势不正确会造成脊柱侧弯吗
A不正确的投篮姿势有很多，有一些不正确的姿势可以造成脊柱侧弯，但有一些不会，具体姿
李世赞
副主任医师
-
Q睡醒背疼是睡觉姿势不正确吗
A睡醒背疼，可能是睡姿不正确导致的，也可能是腰椎间盘突出引起的。如果在日常生活中
赵鸿
副主任医师
-
Q晚上睡觉醒来腰疼是睡姿不正确吗
A晚上睡觉醒来腰疼可能是睡姿不正确。不正确的睡姿导致腰部周围的肌肉得不到很好的放
赵鸿
副主任医师
-
Q坐姿不对也会导致腰痛吗
A长时间的坐姿不正确，可以导致腰部疼痛症状，不正确的坐姿，会引起腰椎力线发生改变，
董良宝
主任医师
-
Q腰疼睡觉的最佳姿势
A腰疼睡觉的最佳姿势可以采取右侧卧或者是平卧位，可以在平卧位时往双侧的膝盖以及大腿
李世赞
副主任医师
-
Q睡觉姿势不正确会不会患上颈椎病呢
A睡觉姿势不正确的话，是很有可能患上颈椎病的，因为颈椎没有在它正常的曲度范围内，长
李世赞
副主任医师
-
Q弯腰抬东西正确姿势是什么
A弯腰搬抬物品是生活中比较常见的一类姿势。如姿势不正确，会增加腰扭伤以及腰椎间盘突
齐宇
副主任医师
-
Q长时间侧身睡觉为什么会感觉腰不舒服
A长时间侧身睡觉会感觉腰不舒服可能是睡眠的姿势不正确导致的，如果在晚上睡觉的时候没
郭常安
主任医师
