Q晚上睡觉醒来腰疼是睡姿不正确吗
男 26岁 2022-02-09
描述：
这一段时间我晚上睡觉醒来总是出现腰部疼痛的情况，所以我想咨询一下晚上睡觉醒来腰疼是睡姿不正确吗？
A
- 赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答：
晚上睡觉醒来腰疼可能是睡姿不正确。
不正确的睡姿导致腰部周围的肌肉得不到很好的放松，并且压迫了局部血液循环，长期以往会导致腰部肌肉劳损，从而出现腰疼的情况。
患者可以在医生的建议下对疼痛的部位贴敷伤湿止痛膏治疗，同时可以采取中医针灸的方法配合治疗，并且注意休息，避免剧烈的劳动，以免腰部肌肉受到二次伤害。
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