Q背抽筋可以锻炼吗

女 28岁 2022-01-10

描述：

这两天我的背部总是有些抽筋，特别的难受。朋友叫我去锻炼，我想咨询一下背抽筋可以锻炼吗？

医生回答：

背抽筋是可以锻炼的。

通过锻炼的方式，能够促进体内的血液循环，改善背部抽筋的症状。但是不要剧烈运动，更不要长时间的运动，以免加重病情。出现抽筋的症状，可能是体内缺乏钙元素造成的，患者可以配合医生进行补钙治疗，例如葡萄糖酸钙口服液等。

在治疗期间，多注意背部的保暖，避免导致症状发作，影响身体的快速恢复。