Q减肥减掉了五六斤就不掉了为什么

2020-05-21

描述：

减肥减掉了五六斤就不掉了为什么

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果减肥体重减掉了五六斤左右，就出现体重不再变化的情况。那么考虑是由于患者减肥遇到平台期所引起的一种正常身体反应。因为减肥过程中由于长时间的坚持某一种方式进行减肥。身体的新陈代谢水平和脂肪的燃烧速度就会处于平衡的状态，从而使体重不再减轻。处于平台期患者一定要注意不要放弃，坚持原有的方式进行减肥，一段时间后平台期过去，体重就会再次下降。