Q14岁青少年减肥的最好方法

2020-05-19

描述：

14岁青少年减肥的最好方法

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

14岁的青少年想要减肥，最好的方法是根据自身的身体情况来选择适合自己的减肥方式。因为青少年正处于身体发展的必要时期，所以减肥方式的选择一定要特别的注意。千万不要使用减肥类的药物来进行减肥，因为药物作用有可能影响身体发育。建议青少年可以通过控制日常的饮食并且增加体育锻炼的方式来进行减肥，这样不会影响身体健康。