Q喝酒前吃牛油果可以吗

2020-11-04

描述：

喝酒前吃牛油果可以吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

喝酒前可以吃牛油果的，两者是不冲突的。牛油果是营养价值非常高的水果，里面含有丰富的维生素和丰富的脂肪酸和蛋白质以及微量元素，经常吃一些牛油果，可以起到健胃清肠的作用，并且还有降低胆固醇和血脂的作用，从而能够保护心血管和肝脏，所以喝酒之前吃一些牛油果可以增加饱腹感，也不容易醉，但是适可而止，不要一下子吃得太多。