Q吃牛油果可以喝咖啡吗

2020-11-04

描述：

吃牛油果可以喝咖啡吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃牛油果一般是可以喝咖啡的，牛油果含有的营养物质比较丰富，比如纤维素以及维生素和矿物质等等，通常可以补充营养物质，而且可以提高机体免疫力。在吃牛油果后，也可以适当喝些咖啡，但是尽量避免饮用过多，并且在晚上睡觉前尽量避免喝咖啡，否则很有可能会导致中枢神经系统兴奋，而且还有可能会影响到睡眠质量，另外平时还要避免空腹喝咖啡，以免刺激胃黏膜。