Q人每天需要喝多少水？

女 36岁 2020-04-28

描述：

水对人们的健康非常重要，所以我想了解一下人每天需要喝多少水？

医生回答：

正常情况下，维持人体正常的代谢功能和满足人体需要的水分的量是2500ml左右，这个2500ml左右的水分并不是说饮用的水是2500ml，还包括了食物中的摄取。如果是在高温作业的工作人员，由于水分蒸发比较多，所以需要的水分更多。