Q人一天喝多少水会有益

男 30岁 2020-04-23

描述：

我丈夫现在30岁，是个厨师。现在这家商店很忙，基本上一天没有喝多少水。人一天喝多少水会有益？

医生回答：

人们每天至少消耗2500毫升的水，而我们的食物都含有大量的水。除此之外，每个人每天应该喝大约1500毫升的水。还是需要每天多喝水，是不可以直到口渴为止才想起要喝水，因为这是代表严重缺水了，成年人一天至少要喝六次水。