Q碗托减肥可以吃吗

2020-05-19

描述：

碗托减肥可以吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥可以吃碗托。因为碗托所含的热量和脂肪都很低，是一种低脂低蛋白的食物，减肥的时候使用不会产生太大的影响。因为碗托主要是由白面或荞面制作而成，放入碗中蒸熟后添加一定比例的盐水、大料水、蒜泥、辣椒沫、醋、酱油等作料调制食用，是一种健康的食物。因此减肥的时候，可以吃碗坨。吃碗托的时候要注意不要食用过多，有可能会导致消化不良。