Q红薯能代替主食吃吗

2020-04-27

描述：

红薯能代替主食吃吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

红薯能够代替主食吃。红薯里面主要是一些糖类，还有淀粉，还有一些维生素等，它可以提供能量，能够提供日常生活当中所需要的能量，红薯可以当主食来吃的。但是一些有糖尿病的人不能当主食吃，因为它里面糖含量比较多，还有淀粉比较多，容易引起血糖快速升高，对身体不好。还有就是肠胃不好的人，如果当主食吃也会引起肠胃不适，红薯容易引起胃酸、消化不好。