Q健身后腰疼得弯不了腰怎么办

男 28岁 2019-02-15

描述：

健身后腰疼得弯不了腰怎么办，这是肌肉拉伤的征兆吗?这该怎么去缓解一下，睡硬板床可以吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

疾病分析:运动后腰部出现明显疼痛，不能弯腰，应视为过度运动所致。目前，绝对不可能再做任何健身运动了。你需要睡在硬床上，积极休息，而且你不能按摩。您可以使用抗炎和镇痛药物，如洛索洛芬钠、氟比洛芬酯巴布剂、氟比洛芬酯注射液。如果疼痛非常严重，可以肌肉注射盐酸布桂嗪或硫酸吗啡注射液。如果仍不能有效缓解，有必要积极改进腰椎磁共振检查，确定是否存在腰椎间盘突出症，必要时进行手术治疗。希望回答可以能够帮到你。