Q断奶乳房干瘪怎么办

女 25岁 2019-06-01

描述：

我的姐姐最近给孩子断奶了，可是姐姐发现自己的乳房干瘪了很不好看，断奶乳房干瘪怎么办？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

主要考虑的是断奶引起的乳房干燥。母乳喂养后，乳房的纤维组织收缩，皮肤表面组织松弛，导致乳房下垂。断奶后，乳房下垂的主要原因是饮食。脂肪和胶原蛋白的流失会自然收缩并迅速减少。如果你想要你的乳房丰满强壮，你需要多吃蛋白质和富含维生素的食物，这可以促进细胞发育。如花生、大豆、核桃、杏仁、芝麻等。如果你想让你的胸部充满弹性，你可以吃猪脚、鸡脚和肌腱。建议放松，保持快乐，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，经常按摩乳房。