Q减肥腿会细吗

2020-05-21

描述：

减肥腿会细吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥一般腿会细，因为在减肥的时候也可以燃烧体内的脂肪，因此也可以起到锻炼腿型的作用，如果腿比较粗的话，可能是因为长时间的久坐所造成的，还有可能是饮食不当所引发的。平时尽量避免长时间的久坐，在工作以及生活中要合理的安排时间，可以多做一些户外运动锻炼，并且在饮食上也要避免吃容易造成身体发胖的食物，比如红烧肉、巧克力、奶茶等等。