Q高血压病人的饮食需要注意哪些

男 76岁 2019-03-24

描述：

我大娘以前身体一直都很好，她劳累了一辈子，一直勤勤恳恳，他老人家常常教导我说，经常劳动的人，不会轻易得病，就在最近，他老人家出现了头晕的毛病，做检查，确诊为高血压，高血压病人饮食注意哪些？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种慢性疾病。这是一项需要长期使用抗高血压药物的规则。服用降压药时，要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃绿叶蔬菜，不要吃腌制品，油脂。油炸食品等，通常运动不当，避免情绪波动，保持乐观情绪，每天定期监测血压水平，根据血压波动调整血压计划。不要吃太多动物内脏，吃太多动物内脏食物很容易造成高血脂。少吃清淡的食物，不要选择沉重的口腔，最好选择容易消化的食物。大便通畅，尽量选择易消化的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。