Q减肥时可以吃钙片和维生素片吗

2020-05-20

描述：

减肥时可以吃钙片和维生素片吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是可以吃钙片和维生素片的，因为钙片和维生素片能够很有效的补充自身所需的营养物质，减肥时最好不要吃油腻以及油炸的食品，并且可以适当的做一些有氧运动，适当的做一些运动不但能达到减肥瘦身的效果，并且能够很有效地提高自身的抗病能力以及免疫能力，千万不要依靠药物来减肥，避免药物服用不当而对身体造成危害。