Q生吃大葱减肥还是增肥的

2020-06-07

描述：

生吃大葱减肥还是增肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

生吃大葱是增肥的。事实上道理很简单，生吃大葱的话并不能达到饥饱的状态，而且就是吃一样大葱当饭的话，可能会加重胃肠的负担，进而会诱发胃内的炎症出现。因此在日常吃大葱的时候，通常会与主食搭配食用，就可能会增加近视的摄入量，所以会引发身体肥胖的情况，因此在日常尽量要少吃大葱，而且要做到营养均衡，尽量不挑食和偏食。