Q利尿的水果有哪些？

男 23岁 2020-04-25

描述：

我经常忘记喝水，小便很少，想缓解这种情况应该吃些什么水果？

医生回答：

利尿的水果包括黄瓜、番茄、西瓜、石榴、葡萄、桔子、柠檬、甘蔗、金桔、草莓、香蕉等，适当食用这些水果可以达到排便解毒、利尿等功效，尤其是黄瓜和番茄，不仅可以利尿，还可以补血，预防许多疾病。在日常生活中，可以适当食用。