Q利尿消炎的食物都有哪些？

男 24岁 2019-01-31

描述：

双腿浮肿已经好几年了，听别人说可以吃一些利尿的食物，可以缓解症状，我想问一下利尿消炎的食物有哪些？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在日常生活中有利尿作用的食物还是有很多的，但是要注意的是，通常利尿的食物对肾功能异常的患者效果不佳或者无效，患有肾脏疾病的病人不要轻易尝试，必须在专科医生的建议下使用药物治疗。最常见的利尿食物有冬瓜皮，红豆，绿豆，薏仁，黄瓜，丝瓜、苦瓜、番茄、韭菜、白萝卜，石榴、葡萄、橘子、紫苏、鱼腥草，葱、洋葱、柠檬等等，含糖高的食物也有渗透性利尿的作用，比如西瓜，含糖分较高的饮料，海带表面的白色粉末样物质的主要成分是甘露醇，也是可以作为渗透性利尿的物质。另如果有需要,建议你查查中医方子《五苓散》《猪苓散》《真武汤》都是针对水饮为患比较有用的。