Q感冒能吃炒饭吗？

男 26岁 2019-07-17

描述：

最近老婆身体不舒服，有点感冒发烧，想问一下感冒能吃炒饭吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒的期间是可以吃炒饭的，炒饭比较油腻，但是炒饭与油炸食品比起来的话，炒饭它还是相对清淡，不会太过于加人体重肠胃负担的情况。并且你在感冒以后如果胃口较好的话，平时是可以根据自己喜好吃一些相对清淡的食品的，这样有助于感冒的恢复，建议平时吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力。平时一定要注意休息，每天保持8小时睡眠，避免劳累过度，生活压力不能太大。在家多喝开水，休息三五天。感冒很快就会好起来。