Q感冒能吃蛋炒饭吗？

男 30岁 2019-06-15

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃蛋炒饭，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒能吃蛋炒饭吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒患者可以适量吃蛋炒饭。蛋炒饭是米饭加鸡蛋制成的食品。大米富含丰富B族维生素等，具有有补中益气、健脾养胃等功效。而鸡蛋富含氨基酸、蛋白质、胆固醇等，这些营养成分非常容易被人体吸收利用，可以增强人的体质，提高抵抗力，因此对于感冒的好转还有好的作用。因此对于感冒患者而言，是可以适量食用。通常吃一些容易消化的食物，也可以用口服抗病毒药物治疗。同时，多喝水，多注意休息，以免感冒。避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食。