感冒能不能吃羊肉，要看感冒的具体情况和病人的具体体质。 一般的风寒感冒可以多吃辛温、散寒食物，羊肉有温补作用，所以风寒感冒的患者，可以适当吃羊肉。但是，风热感冒不适宜吃羊肉，应该清淡饮食，不能吃辛辣、刺激的食物，多喝开水。 如果是阳热体质的人，也不适宜吃羊肉，如果是虚寒性体质的人，可以适当吃羊肉，能够增强抵抗力，增强阳气，鼓舞邪气外出，对治疗风寒感冒会有所帮助。
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