Q喝什么孝素减肥效果好

2020-05-28

描述：

喝什么孝素减肥效果好

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是可以喝水果酵素的，尤其苹果酵素减肥的效果比较好。身体肥胖的患者可以服用一些酵素，虽然酵素并不一定具备减肥的效果，但是服用酵素后能促进胃肠道的蠕动和身体的新陈代谢，并且也可以使营养和能量转化，如果坚持喝酵素还可以改善肠道的功能，也可起到辅助减肥的作用。但是服用酵素期间一定要注意饮食，避免暴饮暴食、高热量、高脂肪食物的摄入，否则还会导致身体肥胖。