Q包菜能减肥吗

2020-07-05

描述：

包菜能减肥吗

医生回答：

包菜并不能够减肥，只能够对减肥起到一定的辅助作用。

因为菠菜内含有丰富的维生素以及纤维素，不仅能够补充身体所需的营养，而且还能够减少油脂以及糖分的吸收，所以对减肥能够起到一定的辅助作用，同时包菜内含有的纤维素食用之后能够增加胃肠道的蠕动，加快体内废物的排出。

在食用包菜的时候一定要注意彻底的清洗，预防农药残留。