Q气功锻炼可以控制高血压吗

男 46岁 2020-06-09

描述：

最近在公司散步接触到了气功，感觉高血压没有以前那么严重了，气功锻炼可以控制高血压吗？

医生回答：

气功锻炼不可以控制高血压，可以减轻高血压。气功锻炼也是一种锻炼方式，适当的身体锻炼对高血压是有好处的，可以降低血压，但是不能够完全控制血压，还需要辅助低盐低脂饮食，戒烟戒酒，多进食蔬菜和水果等，坚持口服药物。