Q血压高了可以锻炼吗

2020-09-27

描述：

血压高了可以锻炼吗

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血压高了是否可以锻炼，主要根据病情的轻重程度来决定的。如果是轻度的血压升高，这种情况可以做一些舒缓的运动来进行锻炼，比如慢走、太极拳、健身操等。如果是中度或者重度的血压升高，这种情况就不建议做剧烈的运动，需要多注意休息，并且在医生的指导下服用降压药物来进行治疗，把血压控制在正常范围，否则血压长期高于正常范围，就会导致心血管疾病的发生。