Q血压高可以健身锻炼吗

2022-08-04

描述：

血压高可以健身锻炼吗

医生回答：

血压高一般是可以锻炼健身的。

通过锻炼健身能够在一定程度上增强自身的免疫能力，而且还可以达到辅助降压等效果。但是不要经常锻炼健身，以免导致肌肉组织受到影响，出现乳酸分泌过多，造成酸胀感。出现了血压高后，可以遵医嘱通过硝苯地平缓释片等药物辅助治疗。

平时生活中，建议保持良好的生活习惯，要避免经常吸烟喝酒。