高眼压症可以健身吗
发布时间: 2021-01-28 音频时长: 01分04秒
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高眼压症患者可以进行适当的健身运动。
通过规律的健身习惯来改善调节情绪，来缓解工作生活中紧张、焦虑等负面的情绪，从长远来看，相对放松和愉悦的心情可以帮助缓解高眼压的症状。除此以外，适当的健身可以锻炼机体，帮助提高自身免疫力，降低眼病加重的概率。
但是，高眼压患者应尽量避免强度过大，尤其是头部波动频率、幅度较大的剧烈运动，可能会加重高眼压所造成的头晕、胀痛、眼痛等症状表现。
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